O origami pode parecer um desafio primordialmente de motricidade fina, mas se formos mais a fundo, veremos que, na verdade, você está trabalhando uma grande variedade de habilidades. Além das habilidades motoras finas, a prática do origami pode contribuir para o desenvolvimento das habilidades motoras visuais. Dependendo de sua abordagem, ele também pode abordar o processamento sensorial, as habilidades lúdicas e até mesmo as habilidades sociais! E adivinhe só? O origami também é uma ótima atividade para melhorar a função executiva.
Função executiva - o que é?
Pense na função executiva como o "chefe do cérebro" responsável por orientar nosso comportamento e facilitar nossa capacidade de aprender. Ela é responsável pelo planejamento, pela organização, pela memória de trabalho, pela flexibilidade, pela inibição, pelo gerenciamento do tempo, pelo automonitoramento e pela perseverança. Então, como exatamente podemos usar o origami para sermos melhores nessas coisas?
Planejamento e organização
O origami promove o planejamento por meio de vários aspectos importantes do processo de dobradura. Antes de iniciar um projeto de origami, normalmente reunimos os materiais necessários, incluindo papel e quaisquer ferramentas ou recursos adicionais necessários para o projeto. Essa etapa inicial envolve o planejamento e a organização dos materiais necessários para a atividade de dobradura. A seleção do padrão também é um processo cuidadoso que exige planejamento e tomada de decisões para garantir uma experiência de dobradura bem-sucedida. O próprio processo sequencial de dobragem exige sérias habilidades de planejamento, pois cada etapa se baseia na anterior para criar o design final.
Memória de trabalho
O origami promove a memória de trabalho ao exigir que compreendamos, lembremos e executemos uma sequência de dobras. Ao seguirmos as instruções do origami, precisamos visualizar as etapas e recordar essa imagem para podermos fazer o vinco e outras manobras de dobra. Isso se torna ainda mais desafiador para a memória de trabalho à medida que o design se torna mais complicado!
Flexibilidade
O origami nos ensina a aceitar a imperfeição e a nos adaptar a resultados inesperados. Nem todas as dobras podem sair como planejado, mas podemos aprender a nos adaptar e incorporar essas mudanças em seus projetos para torná-los mais viáveis. O envolvimento com o origami proporciona um ambiente estruturado, porém flexível, no qual as pessoas com tendência a pensamentos rígidos podem se libertar de padrões muito rigorosos. Isso nos ajudará a desenvolver uma mentalidade mais adaptável, tanto nas dobraduras quanto nos contextos mais amplos da vida.
Inibição
O origami segue um conjunto rigoroso de etapas no caminho para o resultado que exige tempo e paciência. Resistir ao impulso de se apressar ao dobrar, mantendo espaço para pensar entre as dobras, é uma prática de inibição. A natureza organizada desse hobby é boa tanto para crianças quanto para adultos que têm dificuldades com o controle de impulsos e com a gratificação atrasada.
Auto-monitoramento
Para ter sucesso em nosso projeto de origami, precisamos prestar muita atenção aos detalhes. A natureza de tentativa e erro do origami nos dará muitas oportunidades de praticar a correção de erros à medida que eles surgirem. Um dos aspectos exclusivos do origami é seu ciclo de feedback imediato. À medida que as pessoas dobram o papel, elas recebem feedback instantâneo com base nos resultados de suas ações. Se uma dobra estiver incorreta ou se perdermos uma etapa, o papel poderá não se alinhar corretamente. Isso se torna uma oportunidade de praticar nossas habilidades de autocorreção - descobrir o erro e depois corrigi-lo. Isso ajuda a reforçar o automonitoramento. Isso ajuda a reforçar as habilidades de automonitoramento, pois os indivíduos aprendem a avaliar suas ações e a fazer ajustes em tempo real.
Perseverança
O origami envolve muita tentativa e erro. Ele apresenta vários desafios, como técnicas de dobradura complexas ou instruções difíceis de entender. É comum que as dobras não saiam perfeitas na primeira tentativa. Mas se estivermos realmente empenhados em nosso projeto de origami, aprenderemos a manter o compromisso com o processo.
A perseverança entra em ação à medida que aprendemos com os erros, ajustamos nossa abordagem e tentamos novamente até alcançarmos o resultado desejado. Dobrar desenhos complexos pode consumir muito tempo e, às vezes, o progresso pode parecer lento. Muitos projetos de origami, especialmente os avançados, exigem precisão e paciência extras para serem concluídos. Perseverar nos desafios do origami traz uma sensação de realização quando o design final é alcançado. Esse sentimento de sucesso reforça a importância da perseverança e nos incentiva a enfrentar projetos ainda mais ambiciosos no futuro.
Conclusão
O origami oferece uma oportunidade valiosa para indivíduos de todas as idades fortalecerem suas habilidades de funcionamento executivo. Os benefícios vão muito além do ato de dobrar papel e podem ser aplicados a vários aspectos da vida cotidiana. Integrar o origami à sua rotina ou à rotina de seu filho não só proporciona desenvolvimento cognitivo, mas também criatividade e conexão. Portanto, da próxima vez que estiver dobrando papel, lembre-se de que você não está apenas criando formas 3D legais - você também está exercitando seu cérebro da melhor maneira possível.